Роман Самбул (sambul) wrote in aroundtheworld,
Роман Самбул
sambul
aroundtheworld

Category:

Начинаем худеть

Даше -15, мне -30 кг. Столько нам нужно сбросить к отправлению. Главная причина: легче вести мотоцикл, и вообще легче будет в пути.

Кроме этого, сам мотоцикл весит с полным баком бензина - 229 кг., максимально допустимая нагрузка с людьми и вещами - 440 кг., что само по себе уже очень тяжелое. Управлять на двух колесах почти пол-тонной. Наша общая масса тел - 178 кг., если бы мы выехали сейчас, то на вещи осталось бы 33 кг. Что впритык. Поэтому наша задача - за 8 месяцев скинуть общие 45 кг.

Помимо этого, необходимо будет подкачать мышцу - на руках, ногах, на прессе, на спине. В общем к отправлению мы должны быть весьма крепкими и подтянутыми, так как физическая нагрузка будет большая.

Худеть

Как будем худеть: 1. Очищение по Оганян. 2. Диета. 3. Фитнес, качалка, бассейн.

Вот и настоящая мотивация появилась.

Ищем фитнес-клуб - спонсора похудения.
Tags: даша, подготовка к кругосветке, самбул
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments